Der Gesundheitsbrief

von Dr. Dr. med. Thomas Beck

Glück

Neue Forschungs-Ergebnisse: Die Kraft der Gedanken ist wesentlich wirksamer, als bisher gedacht. Glückliche Menschen leben um bis zu sieben Jahre länger. Schluss mit Trübsalblasen! Beim Glück spielen mehr als äußere Umstände und das Schicksal mit. Nämlich die Fähigkeit, Alltagsprobleme als Herausforderungen zu begreifen. Und die Fähigkeit damit aufzuhören, sich ständig mit anderen Menschen zu vergleichen, […]

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Gingko

Ginkgo stammt ursprünglich China und Japan. Anfang des 18. Jahrhunderts fand der Baum seinen Weg in die Gärten Europas. In der Medizin kommen hauptsächlich Spezialextrakte aus den Blättern sowie die Samenkerne zum Einsatz. Mit den Extrakten werden Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmung, Schwindel, Ohrensausen und Kopfschmerzen erfolgreich behandelt. Außerdem gilt Ginkgo als exzellenter Fänger freier […]

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Shiatsu – Sanfter Finderdruck

„Shi” ist das japanische Wort für Finger und „atsu” heißt Druck. Verspannungen werden gelöst, die Energie kann fließen.

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Brennstoffe für den Körper

Fette sind kleine Weltrekordler: Mit neun Kalorien pro Gramm liefern sie von allen Nährstoffen, die wir unserem Körper anbieten, die meiste Energie. Trotzdem wäre es verkehrt, Fette grundsätzlich zu verurteilen. Fette haben viele grundlegende und sehr wichtige Aufgaben im Körper: als Energiespeicher, als „Depot“- oder „Baufett“, für  Schutz– und Wärmefunktion, als Bestandteil von Zellmembranen (Phospholipide) […]

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Vioxx vom Markt genommen – was tun?

Bisher hatte ich mit VIOXX mein Rheumabeschwerden gut im Griff. Jetzt ist es nicht mehr im Handel. Gibt es wirksame Alternativen? (Martin B, 42)

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