„Papa, gibt es eigentlich Geister?“
Florian fragt mich das, genauso wie Felix vor zwei Jahren. Wie und was soll ich antworten?
Joggen hilft gegen Vergesslichkeit – gerade auch im Alter !
Anhaltendes körperliches Training erhält auch im Alter fit, das wusste man auch schon bisher. Was man aber nicht wusste: körperliche Fitness und Altersvergessslichkeit hängen zusammen: mehr Fitness, weniger Vergesslichkeit. Mit regelmäßigem moderatem körperlichem Training trainiert man das Herz, verbessert die Kondition und stimuliert das Immunsystem. Glückshormone werden freigesetzt und Stress abgebaut. Was auf ersten Blick […]
Seitensprung: Männliche Typen lassen Frauen schwach werden
Eine Studie der St. Andrews University (England) bringt es ans Licht: Machos kommen an, Schönlinge sind was zum Wohlfühlen.
Glück
Neue Forschungs-Ergebnisse: Die Kraft der Gedanken ist wesentlich wirksamer, als bisher gedacht. Glückliche Menschen leben um bis zu sieben Jahre länger. Schluss mit Trübsalblasen! Beim Glück spielen mehr als äußere Umstände und das Schicksal mit. Nämlich die Fähigkeit, Alltagsprobleme als Herausforderungen zu begreifen. Und die Fähigkeit damit aufzuhören, sich ständig mit anderen Menschen zu vergleichen, […]
Gingko
Ginkgo stammt ursprünglich China und Japan. Anfang des 18. Jahrhunderts fand der Baum seinen Weg in die Gärten Europas. In der Medizin kommen hauptsächlich Spezialextrakte aus den Blättern sowie die Samenkerne zum Einsatz. Mit den Extrakten werden Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmung, Schwindel, Ohrensausen und Kopfschmerzen erfolgreich behandelt. Außerdem gilt Ginkgo als exzellenter Fänger freier […]