Der Gesundheitsbrief

von Dr. Dr. med. Thomas Beck

Das Stress-Seminar

Was ist STRESS? Viele haben den Eindruck, dass sich die Zeit immer mehr beschleunigt und fühlen sich wie gefesselt, fast als ein Teil einer Maschine. Allerdings gibt es erhebliche Unterschiede zwischen einer normalen inneren Anspannung (positiver Stress) und negativem Stress, der zu burn – out führen und krank machen kann (z.B. Herzinfarkt, hormonelle Störungen, Depression). […]

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